L'aphte

Symptômes:

Le mot "aphte" vient du grec aphta et signifie brûlant. L'aphte est une petite ulcère qui apparaît dans la partie interne de la bouche. Elle se caractérise par une lésion de couleur jaunâtre cerclée de rouge et fait sentir une forte sensation de brûlure et s'accompagne parfois de ganglions.

Causes:
Rien est encore confirmé pour les causes principales de l'aphte, pourtant certains facteurs sont suspectés

Aphte sans douleur, traitement en douceur

• Astuce: Miel
•  Indication:  prévention, anesthésiant,  traitement de l'aphte
• Procédure:  Etalez avec votre doigt bien propre ou avec du coton tige une couche de miel sur l'aphte.

• Fréquence: Avant de se coucher, à l'heure du réveil, avant de manger, après de vous brosser les dents.

• Prévention: Sur des blessures buccales quelconques (causées par une morsure, brosse à dents ou autres), étalez une couche de miel sur la petite lésion pour que la blessure ne se transforme pas en aphte.

Salade de cresson

• Ingrédients: une botte de cresson, de la sauce vinaigrette ou citron
• Préparation: Laver le cresson. Couper en tige d'à peu près 4cm de long. Mélanger avec de la sauce vinaigrette ou du citron.
• Apport: fer, vitamine C(si on utilise le citron)
• Traitement: carence en fer, traitement d'aphte
• Accompagnements: grillade( poisson ou viande)